모발 성장을위한 비오틴

비타민 H 또는 비타민 B7로도 알려진 비오틴은 황과 요소 고리를 함유하는 독특한 분자 구조를 가진 수용성 비타민입니다. 다양한 카르 복실 라제의 코엔자임 성분입니다. 그것은 자연에 널리 존재하지만 주로 동물성 식품 및 간, 계란 노른자, 우유, 견과류, 통 곡물 및 일부 야채와 같은 특정 식물에 집중되어 있습니다. 채식주의 자나 불균형 다이어트를 가진 사람들의 경우, 비오틴 섭취는 추가적인주의가 필요할 수 있습니다. 비오틴의 흡수는 주로 소장에서 발생하며 활성 수송 메커니즘을 통해 효율적으로 혈액 순환에 들어갑니다. 신체에 들어가면 비오틴은 복잡한 생화학 네트워크에 참여하고 다중 대사 경로의 주요 조절기가됩니다. 인체의 비오틴의 저장량은 제한되어 있으므로 생리 학적 기능을 유지하려면 연속적이고 적절한 섭취가 필수적입니다.

2024/11/12