코코넛 가루는 무엇입니까?

과일 주스 파우더, 코코넛 가루는 이름에서 알 수 있듯이 신선한 코코넛 고기에서 조심스럽게 가공 된 미세한 가루입니다. 그것은 코코넛의 원래 맛과 영양 본질을 유지하고, 부가가치, 무설탕 및 글루텐이 없으며, 채식주의 자, 피트니스 애호가 및 순수한 식단을 추구하는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 그것은 대부분의 지방과 칼로리를 제거하면서 코코넛의 풍부한 향기와 풍미를 유지합니다. 코코넛 가루는 일반적으로 흰색 또는 연한 노란색이며 미세한 질감과 용해가 쉽습니다. 그것은 많은 음식과 음료에서 일반적인 첨가제입니다. 직접적으로 또는 요리 성분으로 먹으면 다양한 레시피에 쉽게 통합되어 음식에 독특한 섬 풍미를 추가 할 수 있습니다.

이점은 무엇입니까?

1. 에너지 공급 : 코코넛 가루에는 중간 체인 지방산 (MCFAS), 특히 로릭 산이 풍부하여 신체에 빠르게 흡수되어 에너지로 전환 될 수 있습니다. 운동이나 일상 활동 후 신체적 에너지를 빠르게 보충하기에 좋은 제품입니다.
2. 개선 된 소화 성분 : 섬유질 특성이 높은 코코넛 밀가루는 장 환경을 개선하고 장 연동성을 촉진하는 데 도움이됩니다. 변비를 완화하고 건강한 소화 시스템을 유지하기위한 자연스러운 치료법입니다.
3. 면역 향상 : 코코넛 밀가루의 천연 항산화 원료 및 전해질 (칼륨 등)은 신체의 저항을 향상시키고 자유 라디칼과 싸우며 신체의 전해질 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 계절 변화 또는 피로 중 소비에 특히 적합합니다.
4. hypoalgenic friendly : 음식 알레르기를 가진 많은 사람들에게 코코넛 가루는 안전한 대안입니다. 그것은 글루텐 및 유당과 같은 일반적인 알레르겐이 포함되어 있지 않으며 다양한 특별한식이 요법에 적합합니다.
5. 항균 성분 : 코코넛 가루는 항균 및 항진균제 특성을 생성하여 특정 감염을 예방하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그것을 사용하는 방법?

1. 베이킹 아이디어 : 밀가루의 일부를 코코넛 가루로 대체하면 저 칼로리 빵, 케이크 및 비스킷을 만들 수있을뿐만 아니라 음식에 독특한 코코넛 맛과 바삭 바삭한 맛을 줄 수 있습니다.
2. 음료 준비 : 코코넛 라떼를 만들거나 주스 나 스무디에 혼합하기 위해 뜨거운 우유에 첨가 되든 코코넛 가루는 음료를 향기롭고 매끄럽게 만들어 여름 더위 구호 또는 겨울 온난화를위한 훌륭한 선택이 될 수 있습니다.
3. 아침 식사 동반자 : 요거트, 귀리 또는 견과류와 짝을 이루는 코코넛 가루는 아침 식사의 영양가를 향상시킬뿐만 아니라 하루의 시작에 활력과 신선도를 주입합니다.
4. 미용 및 피부 관리 : 코코넛 파우더는 천연 얼굴 마스크 또는 바디 스크럽으로도 사용할 수 있습니다. 풍부한 영양소는 피부를 깊게 청소하고 보습 및 영양을 공급하며 내부 및 외부에서 아름다움을 달성하는 데 도움이됩니다.