체중 감량 추출물을위한 psyllium husk 분말

psyllium husk powder는 무엇입니까 ？

식물 추출물 psyllium husk 분말은 Plantaginaceae 제품군의 식물의 종자 껍질을 분쇄하여 만들어집니다. 수용성 섬유가 풍부한 연한 노란색 가루입니다. 물과 접촉 할 때 팽창하고 젤 덩어리를 형성 할 수 있으며, 이는 칼로리를 제공하지 않고 포만감을 증가시켜 칼로리 섭취를 줄입니다. 우리 회사의 최신 연구에 따르면, Psyllium husk powder에는 포만 성분이 증가하여 체중이 필요한 소비자에게 매우 도움이됩니다. 손실.

psyllium husk 파우더의 이점은 무엇입니까?

체중 감량 : psyllium husk 분말의 약 80%는 수용성 섬유이며, 귀리 및 밀기울의 섬유 함량을 훨씬 초과합니다. 포만감을 높이는 데 도움이됩니다. 섬유질 함량이 높고 붓기는 음식 섭취를 줄이고 체중 감량에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다.

변비 방지 : psyllium husk 분말은 물을 흡수하고 겔 형 물질을 형성 할 수 있으며, 이는 신체의 대변의 부피와 수분 함량을 증가시키고 변비를 완화시킬 수 있습니다.

장 건강 촉진 : psyllium husk 분말은 장 프로바이오틱스의 성장을 촉진하고 장 미세 생태학의 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

낮은 콜레스테롤 : psyllium husk 분말의 가용성 섬유는 혈액에서 LDL 콜레스테롤을 낮추고 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다.

혈당 조절 : psyllium husk 분말은 장에서 포도당의 흡수를 지연시키고 혈당 수치를 조절하는 데 도움이되며 당뇨병 환자에게 매우 유용합니다.

사용 방법?

식이 개선

섬유 수준 증가 : 섬유 섭취량을 높이기 위해 매일 식수에 psyllium husk 파우더를 첨가하십시오.

식사 교체 : psyllium husk 파우더를 사용하여 포만감을 높이고 총 칼로리 섭취를 줄이는 영양가있는 식사 교체 음료를 만듭니다.

베이커리 : 빵, 머핀 또는 쿠키에 psyllium husk 파우더를 첨가하여 섬유질 함량을 높이고 맛을 향상시킵니다.

건강한 음료 준비

광섬유 주스 : 섬유질의 건강한 음료를 만들기 위해 좋아하는 주스에 psyllium husk 파우더를 넣으십시오.

과일 스무디 : 스무디에 psyllium husk 파우더를 혼합하여 여분의 섬유질과 두께를 첨가하십시오.

음식 첨가제

식품 질감 향상 : 식품 가공 중에 천연 두껍고 및 안정제로 psyllium husk 파우더를 사용하십시오.

냉동 디저트 준비 : 맛과 품질을 향상시키기 위해 아이스크림과 얼어 붙은 디저트에 psyllium husk 파우더를 첨가하십시오.

우리 회사의 연구에 따르면 Psyllium husk 파우더는 포만감을 향상시키고 소비자가 체중을 조절하는 데 도움이되는 성분이 풍부합니다. 또한 소비자가 변비를 개선하는 데 도움이되는 완하제 분말도 포함되어 있습니다. psyllium husk 분말의 높은 섬유 함량은 체중 감량을위한 최선의 선택입니다.